Mụn là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, gây không ít khó khăn và phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Khi da bị mụn, cảm giác khó chịu và đau nhức là điều không thể tránh khỏi. Thay vào đó, việc chăm sóc và bảo vệ làn da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Dưới đây là 10 điều cần tránh khi bị mụn mà bạn cần lưu ý để giúp da hồi phục nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.
1. Không Đeo Khẩu Trang Khi Ra Đường
Việc không đeo khẩu trang ra ngoài có thể khiến da bạn tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn và ô nhiễm, làm tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Hãy hình thành thói quen bảo vệ da bằng cách đeo khẩu trang, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng và khói bụi.
2. Dùng Móng Tay “Cào” Lên Mụn
móng tay cào lên mụn
Nhiều người có thói quen dùng móng tay cào lên mụn để giảm cơn ngứa ngáy. Tuy nhiên, điều này có thể gây viêm nhiễm và lây lan mụn ra những khu vực khác trên da. Hãy hạn chế tối đa việc chạm tay vào khu vực mụn.
3. Thích Ăn Đồ Cay
Đồ cay thường kích thích cơ thể sản sinh dầu thừa, làm tăng nguy cơ mụn. Nếu bạn đang gặp vấn đề với mụn, hãy giảm thiểu lượng đồ cay trong khẩu phần ăn hàng ngày và thay thế bằng các thực phẩm tốt cho da như rau quả tươi.
4. Tự Ý Nặn Mụn
nặn mụn
Việc tự ý nặn mụn có thể khiến da bị tổn thương và lây lan, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy mụn cần được xử lý, hãy tìm đến các chuyên gia da liễu thay vì tự nặn.
5. Sử Dụng Nhiều Loại Mỹ Phẩm Trị Mụn Cùng Một Lúc
sử dụng nhiều mỹ phẩm
Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trị mụn có thể gây kích ứng da và làm cho mụn trầm trọng thêm. Hãy lựa chọn một hoặc hai sản phẩm phù hợp nhất và kiên nhẫn chờ đợi hiệu quả.
6. Không Vệ Sinh Phòng Ngủ
Phòng ngủ là nơi chúng ta tiếp xúc với da mặt hàng ngày. Việc không vệ sinh sạch sẽ có thể làm cho vi khuẩn tích tụ, làm tình trạng da thêm xấu đi. Hãy chú ý đến việc giặt ga trải giường và lau chùi thường xuyên.
7. Không Rửa Mặt Sau Khi Đi Ra Ngoài
Việc rửa mặt sau khi ra ngoài là rất cần thiết. Nếu không, da sẽ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, làm tăng nguy cơ mụn. Hãy hình thành thói quen rửa mặt sạch sẽ vào cuối ngày để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
8. Sử Dụng Các Loại Cồn Hay Chất Tẩy Để Rửa Mặt
Các loại sản phẩm chứa cồn hay chất tẩy mạnh có thể làm khô da và gây kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy chọn những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn cho da nhạy cảm.
9. Thức Khuya
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm cho làn da trở nên xỉn màu và dễ nổi mụn. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi và trẻ hóa.
10. Thường Xuyên Dùng Tay Để Chạm Lên Mặt
Vi khuẩn trên tay có thể là lý do chính gây ra mụn. Hãy hạn chế chạm tay lên mặt, để bảo vệ làn da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và bụi bẩn.
Như vậy, trên đây là 10 điều không nên làm khi bị mụn. Hãy ghi nhớ và thực hiện đúng cách để làn da của bạn luôn khỏe mạnh. Để biết thêm thông tin và các phương pháp làm đẹp hiệu quả, hãy truy cập website myphamlinhnham.vn để cập nhật kiến thức và sản phẩm mới nhất!
