Tư vấn : 0968886992

6 thói quen hàng ngày giúp da trắng mịn

Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, để đầu tư hàng triệu tiền mỹ phẩm nào mặt nạ,kem ngày, kem dưỡng ẩm,… chăm chút cho khuôn mặt đến từng milimet, không phải ai cũng có khả năng.

Vậy giải pháp nào cho các nàng muốn từ lọ lem hóa thiên nga trong phút chốc? Hãy tạo cho mình 6 thói quen sau đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện từng ngày chỉ sau một thời gian ngắn

  1. Uống đủ nước

bi-quyet-trang-da-tu-thoi-quen-trong-sinh-hoat-hang-ngay-5

Nước là thức uống vô vùng quan trọng cho cơ thể của bạn. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp bạn có làn da căng mịn và tràn đầy sức sống. Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn được cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh. Nhớ uống bổ sung cả nước ép trái cây để có vitamin và khoáng chất cho da.

  1. Ăn uống lành mạnh

Duy trì một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là bí quyết để có được một làn da trắng mịn, hoàn hảo không tỳ vết. Bạn nên chăm chỉ bổ sung các nguyên tố vi lượng và các loại vitamin cần thiết như ( E, C, A,. ) thông qua việc ăn gan động vật, cá, tôm, trứng, rau củ và hoa quả tươi để ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như duy trì sự khỏe mạnh và cải thiện độ trắng sáng của làn da.

an-nhieu-ra-va-hoa-qua

Bạn cũng nên từ bỏ các thói quen ăn uống không tốt như ăn nhiều đồ ngọt, uống rượu bia, hút thuốc lá. Bởi đây là các tác nhân dẫn đến việc làn da ngày càng khô ráp, đen sạm và mất đi tính đàn hồi.

  1. Ngủ đúng giờ và đủ giấc

ngu-du-giac-va-dung-gio

Thông qua quá trình ngủ, làn da của bạn sẽ được tái tạo. Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp bạn tươi trẻ hơn, mịn màng hơn, hạn chế tối đa các hiện tượng quầng thâm, da khô, sần sùi, thiếu sinh khí.

  1. Sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường

su-dung-kem-chong-nang

Kem chống nắng là mặt nạ bảo vệ có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, tia cực tím có hại cho da. Tạo thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài , ngay cả những ngày trời mưa hoặc không có nắng để  lưu giữ làn da trắng mịn, hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,..

  1. Tẩy da chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất  1 lần/ tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn sống sót

  1. Đắp mặt nạ sữa tảo Linh Nhâm

Bước cuối cùng, cũng là bước quan trọng nhất các bạn nên biết, đắp mặt nạ sữa tảo Linh Nhâm hàng ngày mỗi tối trước khi đi ngủ để có làn da trắng min, không tì vết nhé. Trong mặt nạ sữa tảo Linh Nhâm có chứa nhiều các chất dinh dưỡng từ tảo xoắn, yến mạch ,lô hội và ngoc trai- những thần dược nổi tiếng về làm đẹp mà không chị em nào là không biết. Làn da của bạn sẽ được cải thiện sâu từ bên trong,  những vết thâm, nám, tàn nhang dù là cứng đầu nhất cũng sẽ biến mất một cách nhanh chóng.

myphamlinhnham-vn-mat-na-sua-tao-02


Có thể bạn quan tâm