Chăm sóc da không chỉ là một thói quen hàng ngày mà còn là một nghệ thuật, đặc biệt tại Pháp – nơi mà ngành công nghiệp làm đẹp gắn liền với những bí quyết truyền thống và khoa học hiện đại. Natacha Bonjout, một dược sĩ nổi tiếng tại Pháp, đã chia sẻ những bí quyết chăm sóc da giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Dưới đây là 6 bí quyết chăm sóc da hiệu quả từ chuyên gia này.
Dược sĩ người Pháp chia sẻ 6 bí mật chăm sóc da – Ảnh 1.
1. Kết Hợp Các Hoạt Chất Một Cách Thông Thái
Bí quyết đầu tiên mà Bonjout nhấn mạnh là sự quan trọng của việc sử dụng các hoạt chất hỗ trợ lẫn nhau. “Hãy kết hợp các hoạt chất có khả năng tương thích khi tác động lên da,” cô nói. Ví dụ, sự kết hợp giữa Vitamin C và SPF giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, việc sử dụng Retinol kết hợp với Hyaluronic Acid (HA) cũng tối ưu hóa quá trình dưỡng ẩm và tái tạo da.
Tuy nhiên, cô cũng cảnh báo rằng không nên kết hợp Retinol với Vitamin C, vì sự tương tác này có thể tạo ra kích ứng. Cách chăm sóc da hiệu quả là tìm ra những hoạt chất bổ sung cho nhau mà không gây ra tình trạng nhờn rít hay khó chịu.
2. Làm Sạch Da Đúng Cách
Bonjout khuyên bạn nên làm sạch da hai lần vào ban đêm để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Buổi sáng, chỉ cần rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc sử dụng một lớp xịt khoáng để cấp ẩm. Cô chia sẻ: “Cách chăm sóc da của người Pháp hoàn toàn ngược lại với phương pháp làm sạch da của Mỹ. Việc rửa mặt đúng cách vào buổi sáng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.”
Việc làm sạch da vào buổi tối cũng cần được chú ý, nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để không làm tổn hại lớp màng bảo vệ da.
3. Massage Da Mặt Để Thư Giãn
Massage không chỉ giúp da mặt thêm săn chắc mà còn tạo cảm giác thư giãn. Bonjout nhấn mạnh: “Massage da mặt cũng là một liệu pháp giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của người Pháp.”
Theo cô, việc massage đúng cách sẽ không chỉ tăng cường lưu thông máu mà còn giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng.
Dược sĩ người Pháp chia sẻ 6 bí mật chăm sóc da – Ảnh 3.
4. Sử Dụng Sản Phẩm Từ Thiên Nhiên
Một trong những lưu ý quan trọng mà Bonjout đưa ra là nên lựa chọn các sản phẩm thiên nhiên, chẳng hạn như bột chiết xuất từ thực vật, khiến da an toàn và dễ hấp thụ hơn. Cô khuyên sử dụng sữa ong chúa – một loại sản phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và có khả năng chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe làn da.
Cô nói: “Sữa ong chúa có thể được sử dụng trực tiếp lên da hoặc kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho da.”
5. Chọn Kem Chống Nắng Tự Nhiên
Bonjout khuyến nghị việc sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì kem hóa học. “Kem chống nắng hóa học có thể gây ra nhiều vấn đề cho da như dị ứng hay mẩn ngứa,” cô chia sẻ. Việc lựa chọn kem chống nắng 100% chiết xuất từ khoáng chất không chỉ bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV mà còn an toàn cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
6. Uống Nước Đầy Đủ Và Cân Bằng Dinh Dưỡng
Cuối cùng, Bonjout nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da từ bên trong. Ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp làn da tự nhiên rạng rỡ mà không cần quá nhiều mỹ phẩm.
Những bí quyết chăm sóc da từ Natacha Bonjout không chỉ là những lưu ý cần thiết mà còn là những nguyên tắc cơ bản giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Hãy thử áp dụng những phương pháp này để thấy sự thay đổi rõ rệt.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc da hiệu quả, hãy truy cập trang web của chúng tôi tại myphamlinhnham.vn.
